風のある暮らし

東京から田舎へ。子供と2人でのんびり暮らしています。

2018-03-04から1日間の記事一覧

5分でできる簡単すぎる韓国風ブロッコリーの生サラダ

これを果たして「料理」カテゴリに入れてしまっていいのか、「サラダ」と言ってしまっていいのか悩みましたが、料理カテゴリのサラダでいきましょう。

玄米中心の健康志向の食生活(4)週単位で調整する

それなりに食生活のバランスも自分なりにとれるようになった社会人・・8年目。ずいぶん飛びましたが、その間をあまり覚えていないということは、さして問題なかったのだと思います。同僚と外食する頻度が増えたくらいでしょうか。 いや、朝ごはんが毎朝ケー…